Ungdom og treningsrom-en trygg start fra 8. klasse

Er du ungdom i 8.-10. klasse og har lyst til å begynne å trene på treningsrommet i Svalbardhallen? Da kan du delta på "Trygg trening", et kurs som gir deg en god og trygg start på styrketrening.

For å kunne trene på treningsrommet i Svalbardhallen før du fyller 15 år, må du ha gjennomført vårt obligatoriske «Trygg trening»-kurset. Målet er at du skal bli trygg på treningsrommet og lære hvordan du kan bruke utstyret på en god måte. Du vil få en grunnleggende innføring i hvordan du kan trene riktig, effektivt og på en måte som gjør treningen både trygg og morsom.

Slik melder du deg på

Kurset koster 875 kroner og gjelder for ungdom frem til fylte 15 år. Påmelding og kjøp av kurs gjøres i kiosken i Svalbardhallen. Når du har meldt deg på, blir du kontaktet for å avtale tidspunkt for kurset.

Kurset koster 875 kroner og gjelder for ungdom frem til fylte 15 år. Påmelding og kjøp av kurs gjøres i kiosken i Svalbardhallen. Kursene gjennomføres fortløpende. Når du har meldt deg på, blir du kontaktet for å avtale tidspunkt for kurset.

Etter gjennomført kurs

Når kurset er gjennomført, kan du kjøpe adgang til treningsrommet i kiosken i Svalbardhallen. Adgangen koster 875 kroner og er gyldig frem til 19. juni 2027, og følger skoleruta.

Treningstid for ungdom:

Mandag–fredag kl. 14.30–17.00.

Treningsrommet er bemannet med en treningsveileder mandag, tirsdag, torsdag og fredag.

Velkommen til Trygg trening i Svalbardhallen!